LENTSIUS (Lenzius), a-st 1951 H e l m e r a n d, Ingrid (13. IX 1923 Tartu – 15. V 2008 Sidney, Austraalia), ujuja. Lõpetas 1941 Tartu 3. kk-i ning õppis 1942–43 TÜ loomaarstiteaduskonnas ja 1943–44 KKT-s. Alustas ujumistreeninguid 10-aastaselt Julius Kanguri juhendamisel. Võitis 1939–44 Eesti ujumismv-tel 10 medalit, sh 3 kulda (1942–44) 200 m rinnuliujumises ja 1 kulla (1942) Tartu Kalevi naiskonnas 4 × 100 m teateujumises (vabalt). Kuldujuja (1942). Kuulus 1940 Eesti koondisse. Tuli 1943 Tartu EASK naiskonnas võrkpallis Eesti meistriks ja sai korvpallis mv-tel hõbeda. Põgenes 1944 Saksamaale ja läks 1950 Austraaliasse. Tuli 1967 võrkpallis Austraalia meistriks, kuulus Austraalia koondisse.