TÖLPT, Herik (17. XII 1966 Tallinn), karateka ja treener, Avo T-i vend. 180 cm, 70 kg. Lõpetas 1985 Tallinna 6. kutsekk-i. Hakkas karatet harrastama 1980. Võitis 1990 kehakaalus kuni 70 kg Tallinna rhv turniiri, sai 1991 Prantsusmaal rhv turniiril (Wasquehal cup) ja 1992 Soome lahtistel mv-tel kehakaalus kuni 68 kg 2. koha. Tulnud 1989, 1990, 1992 ja 1993 kehakaalus kuni 70 kg Eesti meistriks. Kuulunud 1989–94 Eesti koondisse. Eesti parim juunior 1983, parim treener 1991 ja 1992. A-st 1989 Karate-do Klubi Nüke juhatuse liige ja peatreener (6. kutsetase, 2006). Olnud a-st 2005 Eesti Shotokan Karate Föd-i peatreener, a-st 2006 Eesti Karate Föd-i treenerite nõukogu liige ja a-st 2007 katakoondise treener. Õpilasi: Tanel Pärss, Ivo Kolk, Ave Karp, Matthias Jaaksoo. A-st 2016 MTÜ Japan Karate Shoto Estonia juhatuse liige.